الخضار والفواكه لتقليل الإجهاد والتعب..هل هذا ممكن؟

الإجهاد والتوتر من مظاهر العصر الحديث، ويتسببان في قائمة لا تعد ولا تحصى من الأمراض. ضغوط الحياة اليومية وضغوط العمل تلعب دورا جوهريا في هذا الاتجاه. والإيجابي في الأمر أنه باستطاعتنا تغيير بدءاً من مائدتنا.

البيض.. لهذه الأسباب يجب أن يكون ضمن نظامك الغذائي!

إذا كنت ترغب بخسارة الوزن دون فقدان عناصر غذائية ضرورية لاستمرار وظائف الجسم، ما عليك سوى أن تجعل البيض وجبة أساسية في نظامك الغذائي وخصوصاً ضمن وجبة الفطور. فما هي الأسباب التي تجعل البيض من أهم الأطعمة؟

عد طفلاً من جديد واستمتع بحياتك مع نظام “الحمية الحدسية”

عام جديد، وقائمة أهداف جديدة، ولعل من الجيد أن تضيف هدفاً جديداً إلى القائمة يصب في مصلحة صحتك. وأصبح الاعتناء بالبدن من أهم ما يمكن أن تقوم به بعد جائحة الفيروس المستجد التي اكتسحت العالم.

تزيد الحكومة من دعمها للسياحة وشركات تقديم الطعام حتى نهاية يناير

قال وزير المالية ميهاي فارجا على الفايسبوك إن الحكومة ستواصل تغطية نصف تكاليف الأجور والتنازل عن ضرائب الرواتب في الشركات في قطاعي السياحة وتقديم الطعام المتضررين بشدة حتى نهاية يناير.

من المتوقع ان يكون هنالك بابا نويل بقناع وجه في عيد الميلاد هذا العام

قام صانع حلويات مجري بضافة لمسة جديدة على موسم الأعياد بإضافة عنصر إلى شوكولاتة بابا نويل وهو قناع مرزباني للحفاظ على سلامتهم.

تأهل فريق بوكوز دور المجري للنهائي العالمي

قال رئيس أكاديمية بوكوز دور المجرية زولتان همفاش ان فريق الطهاة المجري بقيادة إشتفان فيريش قد تأهل في المركز التاسع للنهائيات التي ستقام في ليون في يونيو 2021 في بطولة بوكوز دور الأوروبية التي أقيمت في تالين إستونيا. وقال همفاش إن المجر تنافست بنجاح ضد “القوى الخارقة في مجال تذوق الطعام” مثل إيطاليا وإسبانيا. وأضاف […]